30
In ziua de astazi sa stii care sunt alimentele sanatoase nu este suficient. Sa stii cum si cu ce sa le combini ca sa ai rezultatele dorite in dieta este la fel de important. Suprinzator este ca unele combinatii alimentare despre care erai sigur ca sunt sanatoase sau ca merg cel mai bine impreuna iti pot aduce in realitate mai multe probleme decat beneficii. Facute cu cap, nu la intamplare, combinatiile dintre alimente sunt secretul care te mentine in forma si care creste aportul de nutrienti, sustin specialistii.
Ilona Rotaru
Eduard Găiseanu
https://www.youtube.com/watch?v=ynjPE5j9uLk