ATENȚIE LA STĂRILE DE OBOSEALĂ

În perioada primăverii majoritatea pacienților acuză simptome specifice asteniei de primavară, precum stări de oboseală sau lipsa de concentrare. Medicii spun că trebuie să fim atenți deoarece aceste simptome pot fi confundate cu cele ale unor infecții și de cele mai multe ori se recomandă să faceți un set de analize pentru a stabili diagnosticul.Primăvara auzim peste tot de astenie, acea stare de slăbiciune generalizată cauzată de schimbările de temperatură şi de lumina în exces. Organismul este epuizat, lipsit de vitalitate şi forţă din cauza carenţelor alimentare, deoarece iarna se consumă multe alimente conservate, care au un aport redus de vitamine şi săruri minerale. Medicii ne recomandă însă să fim atenți deoarece simptomele asteniei pot fi ușor confundabile cu cele ale unei infecții virale. Imunitatea scăzută a organismului poate induce în eroare pacientul, iar medicii recomandă ca pacientul să facă un set de analize înainte de a putea decide diagnosticul de neuroastenie și de a trata pacientul cu antidepresive.O alimentaţie echilibrată, bogată în vitamine, evitarea dulciurilor concentrate, a zahărului, în general, şi a cafelei, alături de un somn odihnitor şi suficient, plus exerciţii fizice regulate sunt măsurile care trebuie luate de către persoanele atinse de astenia de primăvară, pentru a-şi recăpăta progresiv energia. Medicii ne recomandă să nu tratăm cu indiferență aceste stări de oboseală și lipsă de concentrare deoarece pot aascunde o boală infecțioasă pe care trebuie să o tratăm imediat.